erstelle zu jedem routine step ein bild dazu mit einem mädchen mit blonden haaren sauber ästhetisch: BODYCARE * täglich duschen/waschen nach Bedarf * Achseln * Füße * äußerer Intimbereich * Bodylotion * Hände eincremen * Lippenpflege * Nägel sauber * Füße gepflegt * frische Unterwäsche * frische Socken * Kleidung riecht frisch * Bettwäsche regelmäßig wechseln * Handtücher regelmäßig wechseln 💇♀️ HAIR * Kopfhaut sauber * Conditioner in Längen * 1× wöchentlich Haarmaske * Leave-in * Hitzeschutz * möglichst wenig unnötige Hitze * Spitzen regelmäßig schneiden * Haare nachts schützen * keine fettigen/ungepflegten Längen 💅 NAILS * kurze/saubere Form * Nagelhaut gepflegt * Nagelöl * Handcreme * keine abgeplatzte Maniküre * Füße ebenfalls gepflegt * clean nude / milky / transparent als Standard ⸻ 🧖♀️ SKIN MORNING Cleanse → Serum → Moisturizer → SPF NIGHT Remove makeup/SPF → Cleanse → Treatment → Moisturizer WEEKLY * 1× sanftes Peeling, falls verträglich * 1× intensive Feuchtigkeit * Kissenbezug wechseln * Make-up-Pinsel reinigen * Handy reinigen * 07:00–08:00 aufstehen * Bett sofort machen * Fenster auf / frische Luft * 500 ml Wasser * Zähne + Zunge + Zahnseide * Gesicht reinigen * Skincare + SPF * Lippenpflege * Haare bürsten + ordentlich stylen * Deo * Bodylotion * dezenter Signature-Duft * saubere, schöne Homewear * Schmuck anlegen * Zimmer komplett ordentlich * 10 Min Haltung * 20–30 Min Spaziergang 🎀 BODY * 7–10k Schritte * 10 Min Stretching * 3–4× pro Woche Home-Workout Voir plus