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Diverse office workers energetically exercising and stretching in a bright, modern office with colorful light trails.

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Activit茅 physique R茅duit les risques li茅s 脿 la s茅dentarit茅 La s茅dentarit茅 repr茅sente l鈥檜n des risques les plus impactant sur la sant茅 des salari茅s. Co没t direct avec absent茅isme et pr茅sent茅isme. Vecteur de sant茅 globale Am茅liore la circulation sanguine et l鈥檕xyg茅nation pour une meilleure concentration et cr茅ativit茅. R茅duit la fatigue, le stress, les troubles psychologiques, les maladies cardiovasculaires. Pr茅vient les TMS avec un renforcement musculaire et une meilleure mobilit茅. Dynamique de groupe Les pauses actives ou partage de s茅ances collectives d鈥檃ctivit茅 physique favorisent le travail en groupe, la coh茅sion de groupe et le partage d鈥檜ne nouvelle dynamique. D茅fis et challenges sportifs resserrent les liens par le partage. Impact 茅conomique R茅duction des co没ts directs et indirects li茅s 脿 l鈥檃bsent茅isme. Am茅liorer la posture et l鈥櫭﹒uilibre donc moins de TMS et d鈥檃ccidents de travail. Voir plus