Erstelle ein Bild für eine Anleitung zur Beruhigung des Nervensystems. Ein Mann sitzt auf einem Stuhl, ohne Hintergrund. Der Mann hält sich mit der rechten Hand die Stirn, so dass der kleine Finger am unteren Ende der Stirn liegt und seine linke Hand liegt im Nacken, am Übergang zwischen Kopf und Hals, direkt auf der Mitte der Wirbelsäule. Ver más