Fromage 30 g Fromage Blanc 100 g Protéines 150 g Légumes 450 g Féculents 50 g CRU Pain 80 g Petits pains 2 Légumes secs 50 g Fruits 2 - 3 petits 1 gros Oléagineux 1 CAC Compote 2 Confiture 1 CAC c'est ce que je dois manger pour toute une journée. Je voudrais que cette liste soit transformée en image pour être plus visuel Mehr sehen