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An instructional poster in German about the five-finger breathing technique for relaxation, featuring an illustrated hand with numbered fingers and arrows.

An instructional poster in German about the five-finger breathing technique for relaxation, featuring an illustrated hand with numbered fingers and arrows.

Erstelle ein Poster ĂŒber die 5 Finger Atemtechnik, das eine 7. Klasse vom Layout ansprechend findet. Kannst du das Bild im Hochformat formatieren und die Pfeile an den Fingern entlangfahren lassen. Bitte verwende eine einheitliche Pfeilfarbe fĂŒr das Einatmen und fĂŒhre den Pfeil neben dem Finger nach oben, der Pfeil nach unten fĂŒr das Ausatmen bitte in einer anderen Farbe. FĂŒge unten drunter eine ErklĂ€rung der Technik ein, bitte passe sie so an, dass die Punkte ein und ausatmen in der ErklĂ€rung in der gleichen Farbe eingefĂ€rbt sind wie die entsprechenden Pfeile auf dem Bild. Mehr sehen