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A grid of nine panels showing a woman's calm 'Clean Girl Summer Day' routine, including morning activities, journaling, eating, reading, and relaxing at home.

A grid of nine panels showing a woman's calm 'Clean Girl Summer Day' routine, including morning activities, journaling, eating, reading, and relaxing at home.

🤍 Clean Girl Summer Day (Version Vacances) 8h20 – 9h00 ☁️ Morning routine Petit-déjeuner tranquille. Eau fraîche. Musique. Faire son lit. Choisir une tenue confortable. Pas de téléphone au réveil pendant 30 minutes. 9h00 – 10h00 📓 Summer Reset Créer une jolie page dans un carnet ou sur une feuille : objectifs de l'été, films à voir, livres à lire, endroits à visiter, envies du moment. Style minimaliste, propre, Pinterest. 10h00 – 10h30 🍓 Pause Boisson fraîche. Fruit. Playlist. 10h30 – 11h30 ✨ Room Glow-Up Choisis un petit coin : bureau, étagère, table de nuit. Le rendre plus beau et plus organisé. 11h30 – 12h30 🍽️ Déjeuner Musique ou podcast. 12h30 – 13h30 📚 Heure calme lecture, magazine, manga, dessin. 13h30 – 14h30 📱 ÉCRAN (1h) Tu utilises ton heure ici : Pinterest, YouTube, série, jeu. Sans culpabiliser. C'est prévu dans le planning. 14h30 – 15h30 🎨 Créativité Créer quelque chose : dessin, moodboard papier, décoration, écriture. 15h30 – 16h00 🍦 Goûter eau fraîche. 16h00 – 17h30 🌿 Main Character Time Choisis ce qui te fait du bien : lire, écouter de la musique, rêvasser, écrire, réorganiser ton espace. 17h30 – 18h30 🧊 Cool Down Douche tiède/fraîche si besoin. Préparer une boisson fraîche. Commencer à rouvrir un peu les fenêtres si l'air devient plus respirable. 18h30 – 20h00 🌇 Summer Evening Quand la chaleur commence à tomber : discuter avec ta mère quand elle rentre, petite promenade si possible, lecture, musique. 20h00 – 21h30 ✨ Soirée cosy film ou épisode de Mehr sehen